Marie Thesbjerg læser en kandidat i idræt, og så elsker hun selvfølgelig at være aktiv! Hun er et konkurrencemenneske, og hun synes derfor at nogle af de fedeste aktiviteter, man kan lave med sine venner og familie, er havespil, brætspil eller andet, hvor man udfordrer hinanden. Marie er en livsnyder og elsker især sommeren og naturen. Hvordan man kan kombinere disse elementer sammen med en aktivitet, har hun flere bud på. Derfor får du her Marie T’s motiontips til Aarhus:
Løbetur om Brabrandsøen
En vaskeægte klassiker
En løbetur rundt om Brabrandsøen er nok en vaskeægte klassiker, og mange aarhusianere har sikkert allerede opdaget denne perle. Ruten rundt om søerne er skøn med fin natur og med god mulighed for, at du kan variere længden på din rute. Derudover er du næsten altid sikker på, at du møder nogle, som du kender, og ellers finder du god motivation undervejs på hele ruten, når du møder en anden løber på din vej. Husk at giv et lille smil, det løfter lige energien hos begge parter! Jeg synes især, at en morgentur om søen er dejlig. Her er trafikken lidt mindre tung end om eftermiddagen, hvor der kan godt kan være ekstra befærdet.
Løbetur i Hasle Bakker
En lille skattejagt i flot natur
Vil du prøve en lidt anderledes løbetur, så kan du tage en tur forbi Hasle bakker, hvor du kan tage på orienteringsløb. Her er i alt cirka 32 poster, men du kan planlægge din rute, præcis som du ønsker. Du kan også downloade et kort, så du kan se, hvilket terræn du løber i. Jeg synes, at det er en sjov og anderledes måde at løbe på, som kan føles lidt som en lille skattejagt. Det kan også hjælpe med at øge motivationen, at der er nogle poster, som man skal nå, og derfor glemmer man hurtigt, at man faktisk er ude at løbe. Bor du ikke i nærheden af Hasle Bakkers flotte natur, er det også muligt at finde poster i Risskov eller i Marselisborgskoven, hvis du stadig gerne vil på orienteringsløb.
Aarhus Disc Golf Bane i Tilst
God kombination af natur, motion og hygge
Elsker du at være aktiv i naturen, men siger det dersens løb dig ikke lige noget, så er disc golf en skøn aktivitet! I Tilst finder du en fin bane, der bevæger sig ind og ud af skovområderne, og så er det helt gratis. Det eneste krav er, at du selv skal medbringe din egen disc. Med en omgang disc golf får du en kombination af fin natur, sjov motion og en god omgang hygge med dine venner. Uanset om det er formiddag, middag eller eftermiddag, kan du benytte dig af denne aktivitet. Så længe det er lyst, kan du sagtens bruge et par timer på at trave banens 18 huller igennem, eller øve dig på dit kast.
Multibanerne i Aarhus
Skønne og frit tilgængelige faciliteter
Aarhus har mange skønne faciliteter, der kan bruges til motion. Rundt i hele byen kan du finde forskellige multibaner, der ofte står tomme om eftermiddagen. På Frederiksbjerg er der både en ved siden af Frederiksbjerg Hallen, ved Sport & Fritid samt et basketbur på taget af Frederiksbjerg skole. Jeg studerer lige ved siden af, så mine medstuderende og jeg har ofte brugt banerne i en pause eller en eftermiddag efter overstået undervisning. Tag fodbolden eller basketbolden med og hiv fat i nogle af dine venner. På multibanerne i Aarhus er der lagt op til en hyggelig eftermiddag i godt selskab og med masser af motion!
Marselisborgskoven
En skov med plads til både løb og fart over feltet
Når man taler om gode løberuter, er Marselisborgskoven absolut et must. Her findes de fineste stier, hvor man bare skal vælge én, og så handler det ellers bare om at komme ud over stepperne og lade sig selv fare vild i skoven. Står du i den heldige situation, at du ejer en mountainbike, så rummer skoven også en super fed tur på 25 kilometer op og ned på den afmærkede rute. Her må du dog ikke være bange for at få lidt fart på under dækket!
Fra den Permanente til Risskov
En tur langs vandkanten med fin udsigt
Den sidste løberute jeg gerne vil tippe om, er en rute, der giver den fineste udsigt. Her løber du ud mod den permanente, hvor du næsten kan løbe langs vandkanten hele vejen. Hvor langt du ønsker, at din rute skal være, kan du helt selv bestemme, og når du vender snuden hjemad igen, kan du løbe gennem fine Risskov. Løber du helt ude langs kanten, kommer du højere op i terrænet, og du kan derved få en fin udsigt ind over Aarhus by.
